Физкультурно-оздоровительное мероприятие

«Секретная формула здоровья»,

посвященное Дню здоровья, среди учащихся 2-ых классов

Стиль жизни, направленный на укрепление организма, профилактику заболеваний, поддержание хорошего самочувствия и позитивного настроя, принято называть здоровым. На самом деле, нельзя чётко и лаконично ответить ребёнку, что же такое здоровый образ жизни, поскольку это комплексное понятие включает в себя множество важных составляющих:

1. Физическая активность – занятия спортом, пешие прогулки, зарядка по утрам.
2. Правильное питание – сбалансированный ежедневный рацион, состоящий из полезных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
3. Поддержание иммунитета – закаливание, прогулки на свежем воздухе.
4. Правила личной гигиены – умывание, регулярные банные процедуры.
5. Рациональный режим дня – здоровый сон, время для активности, интеллектуальных занятий и отдыха.
6. Здоровые навыки и привычки – понимание «страшных» последствий курения, алкоголизма и других вредных привычек.
7. Эмоциональное самочувствие – позитивные эмоции и душевное равновесие, а также отсутствие стрессовых факторов и депрессивных мыслей.

Разбив сложное для юного непоседы понятие на составляющие, можно легко и доступно объяснить ребенку важность правильных привычек и сформировать представление о здоровье, дисциплине и режиме. Однозначно, с раннего детства необходимо прививать интерес к здоровому образу жизни.

В целях привлечения школьников к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирования здорового образа жизни учащихся, улучшения спортивно-массовой работы в субботу, 15 марта, было проведено физкультурно-оздоровительное мероприятие «Секретная формула здоровья», посвященное Дню здоровья.

На старт вышли учащиеся 2-ых классов.Программа Дня здоровья была довольно насыщенной. Ребята отлично справились со всеми спортивными заданиями, получив взамен хороший заряд бодрости и отличного настроения. Судили соревнования учителя физической культуры и здоровья - Малибушко Галина Ивановна и Зеленко Ольга Николаевна.

Итоги физкультурно-оздоровительного мероприятия

«Секретная формула здоровья», посвященного Дню здоровья,

среди учащихся 2-ых классов:

I место – сборная команда 2 «Б» и 2 «Д» кл.;

II место – сборная команда 2 «В» и 2 «Г» кл.;

III место – команда 2 «А» кл.;

IV место – команда 2 «Е» кл.

Команды-призёры награждены дипломами соответствующих степеней. Командам-участникам вручены благодарности. Также второклассники получили позитивные эмоции и медальки «Чемпион».

Ещё раз поздравляем с праздником, с Днем здоровья! Желаем всем крепкого здоровья! Занимайтесь спортом! До новых спортивных встреч, друзья! Благодарим каждого за участие!

 Руководитель физического воспитания Я.Ю. Млынец