Саветы псіхолага

• Семейная дезорганизация - главная социально-психологическая причина суицидов. Дети, совершающие самоубийство, как правило, из неблагополучных семей, в которых часто происходят конфликты между родителями, между родителями и детьми с применением насилия. Экономические проблемы в семье, ранняя потеря родителей или утрата с ними взаимопонимания, болезнь матери, уход из семьи отца - также могут быть причинами суицидального решения.
• Ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка.
• Анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию.
• Учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: "Что будет, если.
• Воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.
• Не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии.
• Не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы.
• Обсудить с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов.
• Записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым родители сами доверяют.

      В Беларуси около 30 тысяч детей с ограниченными возможностями здоровья. Несмотря на то, что общество «сменило гнев на милость», эти дети очень одиноки. Большинство из них живет в изоляции. Перемещаясь  между специализированными институтами (школы, больницы, реабилитационные центры), они лишь иногда попадают на детские площадки или в другие места из так называемой нормой типичной жизни. Казалось бы, эти редкие моменты детского общения должны приносить ребёнку радость, но на практике получается иначе.

         Дети с нормой развития к подобным встречам обычно не готовы. Многие впервые видят ребёнка с инвалидностью и обрушиваются на него или на родителей валом вопросов и комментариев: «Почему он такой? Я заражусь? Я не хочу с ней играть, она не красивая. Ты мычишь, ты дурак?» И т. д. Детскую непосредственность невозможно контролировать, а чувство такта можно воспитывать лишь поступательно.
Если вы когда-нибудь оказывались в такой ситуации, вы знаете, насколько она щепетильна и не комфортна.

         Родители ребёнка с нормой смущаются и, пытаясь сгладить момент, уводят своего малыша в другую сторону или стараются сменить тему. Ребенок, не получив четкого ответа, так и остаётся в неведении. Неоднозначное поведение родителей смущает еще больше: “Наверное, я что-то сделал не так и про это не надо говорить”. В редким случаях родители готовы поговорить, но в присутствии второй семьи теряются, опасаясь сказать что-то неправильно и обидеть.

         Эта сцена разыгрывается на глазах ребенка с инвалидностью и его семьи. В половине случаев у этих детей нет ментальных нарушений, а значит, они всё понимают и переживают очередную травму. В то же время  родители проживают весь спектр негативных ощущений: жалость, обида, злость, бессилие. “Я готова сама отвечать на эти вопросы”, — говорила одна из мам-участниц проекта, — “но дети адресуют их своим родителям. А те в свою очередь просто не знают, что сказать”.

         От мам детей с ОВЗ, были приведены цитаты того, что они и их дети слышат на площадке:

– Не видишь, он псих. Отойди от него.
– Сейчас ему мама сумку несет, а потом жена носить будет.
– Она ничего не понимает, не разговаривай с ней.
– Отойди, он заразный.

         Людям не хватает знаний, чтобы делать верные выводы и передавать их своим детям. Люди не находят слов, которые были бы тактичными и отражали бы реальную ситуацию. Формирование культуры общения — это длительный процесс, который охватит не одну ситуацию и десятки вопросов.

         Но если вдруг завтра на улице ваш ребенок покажет пальцем на ребенка с особенностями и во весь голос удивленно спросит: «Мааааам, а что это с ним? Он больной?», – сохраните в памяти несколько домашних заготовок. Они тактичны, обтекаемы, а главное, предельно честные и добрые.

        Самое важное — снять страх и объяснить, что это ребенок — не с другой планеты. Он такой же, как и ты.

— Хорошо, что ты спросил об этом.

— Он не больной и совершенно точно не заразный.

— То, что он непонятно говорит (медленно ходит, у него высунут язык, у него трясутся ручки и т.д.) — это его особенность. У каждого человека есть свои особенности. Например, я очень громко смеюсь, когда мне весело, дядя Ваня сильно кашляет, а у Марины волосы кудрявые.
— У него, как и у тебя, есть любящая его мама и семья. И чтобы научиться ходить, они каждый день вместе делают гимнастику.

         Для того, чтобы ребенок научился налаживать контакт, можно дать несколько советов:

— Если ты захочешь, ты сможешь помочь ему узнать окружающий мир. С твоей помощью ему станет легче и интереснее познавать новое.

— Он не умеет говорить, но очень любит слушать сказки и истории.

— Он не умеет пока ходить, но он любит гулять, кататься на коляске в парке и слушать, как поют птицы.

         Одна из мам написала свои рекомендации: «Мой ребенок любит запах мандаринов и будет рад разделить этот момент с другом».

Если ваш ребенок не хочет вступать в диалог, не нужно на этом настаивать. Дружить «через силу» всегда неприятно. Вы уже сделали важное, — отреагировали спокойно, дружелюбно и открыто. Сняли опасения ребенка, дали понять, что особенность — это не что-то за гранью привычного. Особенность — это просто отличие, которое не должно становится между людьми. 

         Есть версии о том, что дети не видят различий между обычными и особыми детьми. Да, они не видят их до определенного возраста. Но с 4-5 лет они не могут не заметить, что мальчик не говорит, девочка не ходит или ходит “как-то не так”. Если ребенок не задает вам вопросов, значит, связь между вами уже нарушена, и её надо срочно восстанавливать, возвращать доверие.

         Родитель — это тот человек, к которому ребенок идёт со всеми своими бедами и радостями, вопросами и предположениями. И мы просто обязаны быть его проводником в жизнь, адаптировать его к реальности и воспитывать культуру общения.

Давайте научим наших детей быть добрыми!

Экзамены для учащихся – это всегда стрессовые ситуации.

1. Психологическая поддержка основывается на вере в ребенка, в его способности, возможности, знания. Родители должны сами внутренне настроить себя на то, что все будет хорошо, и говорить об этом своему ребенку («Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты можешь это сделать, только приложи усилия» и др.), тем самым, помогая ему обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей.
2. Создайте дома обстановку дружелюбия и уважения, не выступайте в роли судьи, обращая внимание лишь на неудачи и промахи ребенка, на то, что как вам кажется, он мало времени проводит за учебниками и тетрадями, а больше занят другими делами.
3. Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие дисциплины ему кажутся наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки, - на какие предметы придется потратить больше времени, а что требует только повторения, - и наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к экзаменам.
4. Определите вместе с ребенком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые – в часы спада. Психофизиологами же установлено, что пик мозговой активности приходится на интервал между 9-12 часами и 16-18 часами.

Помогите распределить темы подготовки по дням.

Главное, чтобы имеющиеся у ребенка знания имели системный характер.

5. Посоветуйте ребенку, чтобы во время подготовки он регулярно делал короткие перерывы.

Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости, - лучшее средство от переутомления.

Если ребенок хочет работать под музыку, не стоит этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была легкая инструментальная музыка без слов (многие люди в тишине чувствуют себя некомфортно).

Крепкий чай, кофе, телевизор, энергичная музыка будут дополнительно поддерживать нервную систему в тонусе и создавать трудности в усвоении и запоминании экзаменационного материала.

6. Не стесняйтесь признаться ребенку, что уже не очень хорошо помните какие-то разделы химии, биологии или любого другого предмета, который ему необходимо подготовить.

Пусть он просветит вас по тем или иным темам, а вы задавайте как можно больше вопросов.

С одной стороны, вы примите непосредственное участие в жизни вашего ребенка, с другой стороны, смоделируете ситуации общения ребенка с экзаменатором и поможете ему потренироваться отвечать на конкретные вопросы. А с третьей стороны, обязательно узнаете что-нибудь новое и интересное.

7. Вы также можете устроить ребенку репетицию письменного экзамена. Например, составьте один вариант выпускных экзаменов по математике. Договоритесь, что у него будет 3 или 4 часа на решение, проследите, чтобы его никто и ничто не отвлекало. Остановите испытание, когда закончится время, а затем не только проверьте правильность ответов, но и обсудите с ребенком, какие у него возникли эмоции, ощущения от подобной репетиции, удалось ли ему правильно распределить время на выполнение заданий, сосредоточиться и не отвлекаться. Подводя итог, уточните, что необходимо будет учесть, скорректировать вашему ребенку во время реальной сдачи экзаменов.
8. Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он закончит подготовку, вовремя ляжет спать. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний. В свою очередь, вы сами не повышайте тревожность ребенка разговорами о количестве баллов, которые стоит получить, о пробелах в знаниях и пр.
9. Сохраняйте хорошее настроение в день сдачи экзамена, не показывайте ребенку своего волнения (эмоции очень заразительны и могут передаваться). Сосредоточьтесь на позитивных моментах, подчеркните сильные стороны вашего ребенка с целью укрепления его самооценки.
10. Не критикуйте ребенка после экзамена и обязательно поддержите его, если он получил баллов меньше, чем рассчитывал!

Помните главное – создать максимально комфортные условия для подготовки к экзаменам, помочь ребенку рационально распределить свои силы и время, поддерживать его, демонстрируя любовь и уважение!

Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей.

        - Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

     - Не повышайте тревожность ребенка накануне экзамена. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».

        - Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

        - Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

        - Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

        - Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

        - Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок.

        - Обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

        - Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

        - Не критикуйте ребенка во время экзамена.

     - Помните: главное – снизить напряженность и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

Педагог-психолог А.В. Даниленко

Подростковый возраст охватывает период от 10-11 лет до 13-14 лет и является одним из самых сложных и ответственных в жизни ребенка и его родителей. Этот возраст считается кризисным, поскольку происходят резкие качественные изменения, затрагивающие все стороны развития и жизни.

Кризис подросткового возраста связан с изменением социальной ситуации развития и ведущей деятельности.

Социальная ситуация развития - это особое положение ребенка в системе принятых в данном обществе отношений. В подростковом возрасте она представляет собой переход от зависимого детства к самостоятельной и ответственной взрослости. Подросток занимает промежуточное положение между детством и взрослостью.

Ведущая деятельность - эта та деятельность, которая определяет возникновение основных изменений в психическом развитии ребенка на каждом отдельном этапе. Если у младших школьников такой деятельностью является учебная, то в подростковом возрасте она сменяется на интимно-личностное общение. Именно в процессе общения со сверстниками происходит становление нового уровня самосознания ребенка, формируются навыки социального взаимодействия, умение подчиняться и в тоже время отстаивать свои права. Кроме того, общение является для подростков очень важным информационным каналом. В результате такой резкой смены интересов в подростковом возрасте часто страдает учебная деятельность, снижается школьная мотивация. Пытаясь вернуть прежние школьные успехи, родители стараются ограничить детей в общении со сверстниками. Однако важно помнить, что именно общение со сверстниками является наиболее важной для подростков деятельностью и оно необходимо для полноценного психического развития ребенка. Многие особенности поведения подростка связаны не только с психологическими изменениями, но и с изменениями, происходящими в организме ребенка. Половое созревание и неравномерное физиологическое развитие подростка обуславливают многие его поведенческие реакции в этот период. Подростковый возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью и резкими колебаниями настроения. Поведение подростков зачастую бывает непредсказуемым, за короткий период они могут продемонстрировать абсолютно противоположные реакции:

• целеустремленность и настойчивость сочетаются с импульсивностью;
• неуемная жажда деятельности может смениться апатией, отсутствием стремлений и желаний что-либо делать;
• повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяются ранимостью и неуверенностью в себе;
• развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью;
• романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью;
• нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости;
• потребность в общении сменяется желанием уединиться.

Наиболее бурные аффективные реакции возникают при попытке кого-либо из окружающих ущемить самолюбие подростка. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек - на 13-15 лет. В подростковый период возникает ряд важнейших личностных задач. Основные линии развития подростков связаны с прохождением личностных кризисов: кризиса идентичности и кризиса, связанного с отделением от семьи и приобретением самостоятельности.

Кризис идентичности. Что касается первого кризиса, то кратко можно сказать, что в это время происходит поиск и выбор новой взрослой идентичности, новой целостности, нового отношения к себе и к миру. Внешне это проявляется в активном интересе к себе: подростки постоянно что-то доказывают друг другу и самому себе; они общаются на темы, затрагивающие моральные и нравственные вопросы, межличностные отношения; появляется интерес к исследованию себя, уровня развития своих способностей через прохождение тестов, участие в олимпиадах. Бурное развитие сознания и самосознания обуславливает интерес к себе, поэтому ребенок в подростковом возрасте склонен к уходу в себя, чрезмерно самокритичен и чувствителен к посторонней критики. Поэтому любая оценка со стороны значимых взрослых может вызвать бурную и непредсказуемую реакцию. Становление нового уровня самосознания, Я-концепции выражается также в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое сходство с другими людьми и свое отличие - уникальность и неповторимость. Познание себя через отличие зачастую происходит через противопоставление себя миру взрослых. Отсюда может идти негативизм в отношении норм и ценностей взрослых, их обесценивание. «Я не такой как вы! Я никогда не стану таким!», - вот достаточно характерные для подросткового возраста фразы. Как следствие, в этом возрасте наблюдается резкое понижение ценности общения в семейном кругу: самыми большими авторитетами становятся друзья, а не родители. Требования, идущие со стороны родителей, в этот период сохраняют свое влияние на подростка лишь при условии, что они значимы и за пределами семьи, в противном случае они вызывают протест. Познание себя через сходство с другими происходит у подростков при общении со сверстниками. Подростки имеют свои собственные нормы, установки, специфические формы поведения, которые образуют особую подростковую субкультуру. Для них очень важно чувство принадлежности, возможность занять свое место в референтной группе. Внешне это противоречит бунту против норм взрослых, но именно в такой ситуации формируется самосознание – социальное сознание, перенесенное вовнутрь. Таким образом, можно сказать, что в подростковом возрасте резко падает авторитет взрослого и возрастает значимость мнения сверстников. И не удивительно, что родители жалуются на то, что их ребенок «совсем от рук отбился… не слушает моего мнения, хотя я желаю ему только добра… для него важны только друзья…». Их попытки «достучаться» до внутреннего мира ребенка, как правило, ни к чему не приводят, а лишь усугубляют ситуацию. Здесь важно помнить, что подросток вряд ли будет обсуждать со взрослыми личностно значимые вещи, но зато с удовольствием поговорит о социальных явлениях.

 Кризис, связанный с отделением от семьи и приобретением самостоятельности.

 Отечественные психологи выделяют еще одну важную особенность подросткового возраста – чувство взрослости. Внешне это выглядит как стремление к самостоятельности и независимости. Он стремиться расширить свои права, делать так, как он сам хочет, знает, умеет. Такое поведение часто провоцирует запреты. Но это необходимо, т.к. именно подобном противостоянии со взрослыми подросток исследует свои границы, пределы своих физических и социальных возможностей, рамки дозволенного. Через такую борьбу за независимость он удовлетворяет потребности в самопознании и самоутверждении, узнает свои возможности и учиться действовать самостоятельно. Важно, чтобы эта борьба происходила в безопасных условиях и не принимала крайних форм. Ведь для подростка важна не столько сама возможность самостоятельно распоряжаться собой, сколько признание окружающими взрослыми этой возможности. В этом возрасте они считают, что между ними и взрослым нет принципиальной разницы. Однако не нужно путать безопасные условия с попустительством и вседозволенностью. Как уже говорилось выше, подросткам необходимы ограничения для того, чтобы познать свои границы. Кроме того, еще одной характерной чертой подросткового возраста является несоответствие представлений о своих желаемых и реальных возможностях. Вседозволенность в этой ситуации может привести к непоправимым последствиям, вплоть до криминальных действий.

Очень часто родители, уже прошедшие период становления и самоутверждения в жизни, но, имея в своем жизненном опыте ошибки и трудности, стараются оградить от них своих детей. Забывая при этом, что человек не может учиться только на положительном опыте. Чтобы «познать, что такое хорошо и что такое плохо» подросток должен все это пропустить через себя. Роль родителей в этом процессе заключается в том, чтобы ребенок не допускал фатальных и неисправимых ошибок, смягчая и не допуская до крайности процесс жизненного познания.

 Итак, для подросткового возраста характерны следующие особенности:

• половое созревание и неравномерное физиологическое развитие, обуславливающие эмоциональную неустойчивость и резкие колебания настроения;
• изменение социальной ситуации развития: переход от зависимого детства к самостоятельной и ответственной взрослости;
• смена ведущей деятельности: учебную деятельность вытесняет интимно-личностное общение со сверстниками;
• открытие и утверждение своего «Я», поиск собственного места в системе человеческих взаимоотношений;
• познание себя через противопоставление миру взрослых и через чувство принадлежности к миру сверстников. Это помогает подростку найти собственные ценности и нормы, сформировать свое представление об окружающем его мире;
• появление «чувства взрослости», желание подростка признания своей «взрослости». В этом возрасте подростки стремятся освободиться от эмоциональной зависимости от родителей.

Это далеко не все изменения, происходящие в этот период. Но именно они, в первую очередь и наиболее ярко, сказываются на взаимоотношениях «родитель-ребенок». 

__________________________________________

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ  ПОДРОСТКОВОГО ДОСУГА

Проблема досугового времяпрепровождения подростков отличается большой сложностью и противоречивостью. Большой объем неорганизаванного свободного времени подростков и неумение распорядиться им нередко приводит к духовной нищете, внутренней опустошенности, лени и безделью.

Проблема самостоятельной организации подростками своего досуга заслуживает пристального внимания уже лишь потому, что человек умеющий проводить свой досуг с пользой и интересом не только развивает собственную личность, но и способствует повышению досуговой квалификации окружающих его людей. Формы проведения досуга, безусловно, зависят от возрастных особенностей личности. И, если взрослый человек, опираясь на свой собственный жизненный опыт, может организовать свой досуг, то подростку это частенько бывает не по силам. Отсюда и возникают всевозможные асоциальные формы поведения подростков и т. д. Как же сформировать умения и навыки рационального проведения досуга, способствующего росту творческой активности подростков, повышению их досуговой квалификации, как научить подростков планировать собственную деятельность в сфере досуга?

Досуг – мост в творческий мир, он обеспечивает дополнительное образование и развитие. Он пронизан, переполнен образами жизни. Суть досуга – поддержать ребенка как человека и деятеля. Культурно-досуговая деятельность отличается абсолютной добровольностью. Заставить детей заниматься досугом невозможно. Возможно приобщить к нему, заинтересовать. Досуг опирается на принцип удовольствия, на чувственную основу приятных ощущений, переживаний, мыслей. Досуг – это удовлетворение личных интересов и притязаний детей. “Когда человек не знает, что ему делать в часы досуга, у него портятся голова, сердце и нравственность”, - писал Ушинский.

Очень важно, чтобы человек использовал свое досуговое время продуктивно, рационально, творчески. Насколько это будет удаваться взрослому человеку, будет во многом зависеть от сформированности навыков и умений самоорганизации досуга в детские годы, ведь детский возраст представляет собой сензитивный период формирования культурно—досугового потенциала.

Многообразна структура свободного времени современного человека (в ней насчитывается не менее 500 видов занятий). Конкретный человек не может охватить своей деятельностью все или большинство из сотен видов. Его индивидуальная жизнь неповторима, и она должна содержать набор занятий, в своей совокупности удовлетворяющий умственные, социальные и физические потребности. Понятно, что различные виды деятельности не равнозначны. Поэтому их нельзя противопоставлять.

Свободное время остается пространством для свободного волеизъявления. Главное в понимании структуры свободного времени—взаимопроникновение потребления и созидания, пассивности (не всегда со знаком “минус“) и активности, восстановления и развития. Общим знаменателем выступает культура самой личности, ее жизненная позиция. Необходимо активное отношение к свободному времени со стороны самой личности.

Понятие “свободное время подростка” логически вытекает из понятия “свободное время личности”. Под ним понимают ту часть внерабочего времени, которая остается за вычетом времени, связанного с  производством, времени, затраченном на дорогу, времени, идущем на домашний труд и другие бытовые нужды, удовлетворение физиологических потребностей.

Свободное время подростков  определяется как часть времени, свободная от разного рода непреложных, необходимых затрат времени и, освоенная подростком в соответствии с его интересами для удовлетворения разумных потребностей, отдыха, развлечений и саморазвития; время, идущее на  самообразование, общественную деятельность, удовлетворение творческих потребностей, посещение кино, театров, спортивно-туристические мероприятия и т.п.

Понятие свободное время тесно взаимосвязано с понятием досуг, который, в свою очередь, определяется как часть свободного времени.

Сущность досуга состоит в возможности действовать, развиваться, проявлять свою искусность

Отличительной особенностью досугового времени является свобода выбора деятельности: творческой и созерцательной, созидательной и разрушительной (конструктивной и деструктивной). Досуг—это осмысленная, наполненная содержанием, насыщенная разнообразными видами деятельность, осуществляемая в свободное время.

Культурно-досуговая деятельность в определенной культурно-досуговой среде формирует развитие творческой личности и свободный стиль ее жизни, ибо он практически всегда опирается на собственную активность ребенка. Жить полной, яркой, разнообразной детской жизнью – необходимое условие развития личности ребенка. Задача педагогов, организаторов культурно-досуговой деятельности создание условий для полноценного развития личности детей и подростков.

Среди условий, способствующих эффективности культурно-досуговой деятельности выделяются следующие:

• Разновозрастная и разнополая компания соучастников досуговой деятельности.
• Культура досуга. Культурное содержание досуговой деятельности, выбора досуговых моделей, культура общения детей друг с другом и со взрослыми.
• Создание бесконфликтной обстановки как гарантии творческого роста ребят. Защитить ребенка – значит создать условия для свободного самовыражения, развития его духовных и физических сил.
• Наличие базы досуга.

Шмаков С.А. подчеркивает: “Грамотно организованный досуг ребят – школа профилактики бездуховности, эмоциональной бедности, интеллектуальной узости, практической ограниченности. Досуг – школа поддержки, одобрения и ободрения любого ребенка. Досуг объективно (чего не скажешь про учение) дает школьникам уйму шансов реализоваться”.

В структуре использования досуга подростками, как в фокусе, отражается внутренний мир, потребности подростка. Рост преступности, алкоголизма, наркомании в молодежной среде является верным признаком неблагополучия как в деле воспитания в целом, так и, в большей степени, в области использования свободного времени.

Таким образом, досуг является простором для свободной деятельности и развития лишь при условии рационального его использования, под которым понимается оптимальное соотношение между затратами времени на развивающие и потребительские досуговые виды деятельности, т. е. владение культурой досуга.

Сфера любительских занятий весьма важна для формирования всесторонне развитой личности. Навыки подобных занятий, сформировавшиеся еще в детском возрасте, создадут тот необходимый фонд досуговых умений, который в дальнейшем позволит человеку содержательно и эффективно проводить досуг.

Досуг – дело серьезное, ему нужно учиться, чтобы распоряжаться своим свободным временем с умом, пользой, удовольствием. Детям свойственно все опробовать: собирательство, коллекционирование, спорт, мир музыки, туризм, техническое творчество и др. Оценка того или иного досугового явления зависит у детей от их системы ценностей. Досуг для детей – всегда самореализация, самореабилитация, саморазвитие. Это очень важные функции.

Человек тем более развит как человек, чем богаче круг его потребностей, способностей и умений. Необходимо создание таких условий, находясь в которых у подростка будут вырабатываться умения и навыки культурной организации досуга, и которые будут способствовать возникновению духовных потребностей личности.

Культура досуга подростков во многом зависит от того, представлены ли в индивидуальной структуре следующие виды досуга:

• Общественная деятельность.
•  Различные формы образования и самообразования.
•  Различные формы технического и художественного творчества.
• Физкультура и спорт.
• Эстетическое освоение действительности.
• Развлечение и отдых.

Культуру досуга подростка можно представить как наиболее эффективное использование им времени для своего развития. Всесторонность и гармоничность – ее содержание.

Включение подростков в  процесс творческой самореализации, способствующий формированию у них умений и навыков самоорганизации досуга, детерминирует расцвет их сущностных сил,  и прививает им знания, умения и навыки рациональной, разумной организации собственного досуга на всю последующую жизнь.

Досуговая среда обладает огромным потенциалом для развития личности подрастающего поколения, а также для самосовершенствования личности. Понятие “самосовершенствование”, наиболее тесно  и непосредственно, связано с категорией формирование личности. Понятие “формирование личности” включает в себя как внешние воздействия, так и собственную активную деятельность человека, под влиянием которых человеческий индивид становится личностью, обретает свои социальные качества, способность выступать “субъектом труда, общения и познания”, т.е. проявлять активность в преобразовании внешнего мира и себя самого.

Говоря о педагогических возможностях досуга, отметим возрастание роли досуга в системе жизненных ценностей современного человека.  Качество досуга существенным образом влияет на творческую реализацию личности.

Сфера любительских занятий весьма важна для формирования всесторонне развитой личности. Навыки подобных занятий, сформировавшиеся еще в детском возрасте, создадут тот необходимый фонд досуговых умений, который в дальнейшем позволит человеку содержательно и эффективно проводить досуг. В самом деле, досуговые знания, умения и навыки, приобретаемые учеником в свободное время, как, собственно, и в процессе учебы, не остаются мертвым багажом: они воздействуют на его социальную и профессиональную ориентацию, его нравственный облик, в чем-то определяют его отношение с другими людьми. И поэтому затраты времени на развивающие подростка виды досуговой деятельности неоправданно малы.

Естественно также, что наличие того или иного количества свободного времени у подростка, само по себе не вызывает формирование определенных черт личности, не осуществляет воспитательных функций досуга (развивающей, ориентационной, коммуникативной, рекреационной). Они – лишь потенциальные возможности свободного времени. Превращение их в реальность требует определенных усилий и условий.

Педагогическая среда детского досуга богата разнообразными яркими формами групповой духовной деятельности. Эти формы демократичны, не нуждаются в длительной подготовке и по своей организации очень просты. Интересное дело, участниками которого являются подростки, обладает колоссальной силой влияния.

Необходимым условием рационального использования времени досуга является развитая структура досуговых потребностей, на формирование которой определяющее влияние оказывает семья. Естественно, что досуговые потребности формируются, как целенаправленно (то есть это осознается родителями,  как воспитательный акт), так и путем усвоения детьми всего процесса жизнедеятельности семьи. Процесс формирования потребностей предполагает как материальную, так и духовную его обеспеченность, которая, в свою очередь, невозможна без духовной связи с детьми.

К сожалению, отсутствие контакта с родителями у большинства подростков или его недостаточность ведет к тому, что единственно реальной альтернативой проведения времени досуга является двор и улица. Подростки, к сожалению, не знают, как с наибольшей пользой для себя и окружающих проводить свободное время.

Развитие семейных форм досуга, на наш взгляд, было и остается одним из приоритетных.  Давно установлено: чем больше совместно пережитых и переживаемых положительных эмоций, тем больше взаимопонимания поколений отцов и детей, а, следовательно, и условий для установления доверия к ценностям старших поколений. Это, во-первых.

Во-вторых, забота о рациональном досуге детей с целью уберечь их от опасных увлечений (алкоголь, наркомания, мафиозные группировки) приобщает родителей к ценностям культуры, которых они были лишены в силу материальных условий и уровня культурности своих родителей.

В-третьих, при всех фактах негативизма детей и подростков они все-таки строят  свою жизнь по образу, на манер и с оглядкой на родителей. Так что в сфере семейного досуга приобретаются знания, умения и навыки обоюдополезные.

Организация досуга подростков зависит от трех условий:

1.  Социально-экономического развития общества.
2.  Уровня развития культуры в обществе.
3.  Личного отношения подростка к досугу.

Приобщение к творческой деятельности (музыка, спорт, техническое творчество и т. д.) в детские годы для многих часто превращается в дело всей их жизни. Если же судьба в дальнейшем распорядится по-своему, то все равно навыки, приобретенные в детские годы, обязательно пригодятся в жизни. Помимо участия в конкурсах, концертах, человек занимается творческой деятельностью для своего эстетического наслаждения и развития.

Для того чтобы обеспечить разностороннее воспитание учащихся, нужна своевременная и разносторонняя организация их деятельности, а не простая совокупность разнохарактерных мероприятий. Воспитательные мероприятия могут лишь дополнить, расширить, связывать воедино, поднимать на качественно новую ступень знания, умения, навыки, установки и другие феномены личности, сформированные в основных видах деятельности. А сфера досуга как нельзя лучше подходит для реализации этой важной задачи.

Педагогические возможности детского досуга зависят от добровольности включения подростка в досуговую деятельность на основе его личных интересов, склонностей, вкусов, восприятия этой работы как отдыха, удовольствия. Однако одного желания включиться в интересующее занятие еще недостаточно, надо уметь это сделать, проявить определенные способности, а главное – желание овладеть специальными навыками, т.е. умение трудиться.

Знания, умения, навыки в условиях детского досуга формируются в процессе творческой деятельности, которая существует как самостоятельный тип образовательных занятий, и внутренне пронизывает всю  деятельность, осуществляемую подростками в свободное время.

_____________________________________________________

Литература о подростковом возрасте

1. Анн Л. Психологический тренинг с подростками. — СПб.: Питер, 2005.
2. Лидерс А.Г. Психологический тренинг с подростками. — М.: Издательский центр «Академия», 2004.
3. Варга А.Я., Драбкина Т.С. Системная семейная психотерапия. Краткий лекционный курс. – СПб.: Речь, 2001.
4. Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? – М.: Сфера, 2003.
5. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология развития человека. – М.: Школьная пресса, 2000.
6. Туревская Е.И. Возрастная психология // http://www.tula.net/tgpu/resources/turevskaya/index.htm
7. Целуйко В.М. Психология неблагополучной семьи: Книга для педагогов и родителей. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.
8. Цукерман Г.А. Психология саморазвития: задача для подростков и педагогов. – М., 1994.
9. Эйдемиллер Э.Г., Добряков И.В., Никольская И.М. Семейный диагноз и семейная психотерапия. Учебное пособие для врачей и психологов. – СПб.: Речь, 2003.
10. club.imaton.ru/mod_files/upload_1/fle_file_upload_1_19.doc

http://www.kursx.ru/psy74.html

• Не балуйте меня, вы меня этим испортите.   
• Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю.
• Я просто испытываю вас.
• Не бойтесь быть твердым со мной.
• Я предпочитаю именно такой подход.
• Это позволяет мне определить свое место.
• Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой.  Я откликнусь с большей готовностью на ваши инициативы.
• Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться во всех случаях оставить последнее слово за собой.
• Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить; это поколеблет мою веру в вас.
• Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только за тем, чтобы просто расстроить вас. А то я попытаюсь достичь еще больших «побед».
• Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю «Я вас ненавижу». Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
• Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь на вас за это, став «плаксой» и «нытиком».
• Не делайте за меня и для меня того, что я в состоянии сделать для себя сам.

• Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
• Не позволяйте моим «дурным привычкам»      привлекать ко мне чрезмерную долю вашего внимания. Это только вдохновляет меня на продолжение их.
• Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо большее внимание на ваше замечание, если вы скажете  мне все спокойно с глазу на глаз.
• Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух притупляется в это время, а мое желание сотрудничать  с вами становится намного хуже. Будет нормально, если вы предпримите определенные шаги, но давайте поговорим об этом  несколько позднее.
• Не пытайтесь читать мне наставления и нотации.
• Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.
• Не заставляйте меня чувствовать, что мои проступки – смертный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.
• Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня.
• Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
• Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему поступаю так и не иначе.
• Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность.
• Будучи запуган я легко превращаюсь в лжеца.
• Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом, я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим. Не защищайте меня от последствий собственных ошибок.
• Я учусь на собственном опыте.
• Не обращайте слишком много внимания   на мои хвори.
• Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне столько много внимания.
• Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, вы увидите, что я перестану задавать вам вопросы вообще и буду искать информацию где-то на стороне.

•        В своих отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслуживает, подчеркивайте его успехи. Это поможет укрепить уверенность ребенка в собственных силах.
•        Избегайте постоянных слов «нет» и «нельзя».
•        Говорите мягко, сдержанно, спокойно.
•        Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.
•        Для укрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
•        Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (напр., чтение, работа с конструктором).
•        Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Время приема пищи, выполнения домашних заданий и сна ежедневно должны соответствовать этому распорядку.
•        Избегайте по возможности скопление людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках оказывает на ребенка чрезмерное стимулирующее действие.
•        Во время игр ограничивайте ребенка одним партнером. Избегайте беспокойных, шумных приятелей.
•        Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.

Давайте ребенку расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на воздухе: длительные прогулки, бег, спортивные занятия.

Предлагаю вам пять шагов на пути к обузданию вспышек гнева вашего ребенка и обучению выражать его более мирным способом.

Если мы хотим, чтобы наш ребенок стал спокойнее, нам нужно помочь ему понять, почему он вышел из себя, и научить его управлять своим состоянием.

Стиснутые зубы. Учащенное дыхание. Красное лицо. Научить ребенка справляться со своими чувствами непросто, особенно если он привык решать проблемы с помощью агрессии. К счастью, спокойствию тоже можно научиться. Для приобретения новых привычек требуется время, особенно если речь идет о вспыльчивости, так что не сдавайтесь! Если будете настойчивы, то поможете ребенку научиться справляться с гневом. Вы также, вероятно, поможете ему определить источник этого гнева.

Шаг 1. Выявите предупредительные признаки гнева

Объясните ребенку, что у каждого из нас есть свои маленькие знаки, которые предупреждают нас о том, что мы начинаем терять контроль над собой, и мы должны прислушиваться к ним, потому что они могут помочь нам избежать неприятностей. Затем научите распознать признаки, свидетельствующие о том, что он начинает выходить из себя, например: "ты кажешься напряженным. Твои руки сжаты в кулаки. Ты чувствуешь, что подступает гнев?" гнев вскипает очень быстро; если ребенок уже "завелся", ему будет сложно вернуться в нормальное состояние, он опоздал — и вы опоздали в попытке помочь ему.

Шаг 2. Установите скрытые факторы гнева

У каждого ребенка есть определенные переживания, которые "запускаются" глубинными фрустрациями* и нерешенными конфликтами, перерастающими во вспышки гнева. Например, ваш ребенок может чувствовать себя недооцененным в семье или неполноценным в условиях соперничества в классе либо страдать от низкой самооценки. Ваша задача — установить причины гнева ребенка и (тратить на них его внимание, когда он начинает выходить из себя.
* фрустрация (от лат. Frustratio— обман, тщетное ожидание) — психическое состояние, вызываемое невозможностью удовлетворить некую потребность или желание. Состояние фрустрации сопровождается различными негативными переживаниями: раздражением, тревогой, разочарованием и т.д. — прим. Ред.

Шаг 3. Составьте словарь ощущений

У многих детей гнев проявляется в том, что они дерутся, кричат, бьют и кусаются, поскольку просто не знают, как по-другому выразить свои чувства. Для этого им нужен эмоциональный словарь, и вы можете помочь в его составлении. Несколько примеров: злой, расстроенный, взбешенный, возбужденный, разъяренный, встревоженный, напряженный, нервный, беспокойный, раздраженный, разгневанный. Когда ваш ребенок гневается, используйте слова, чтобы он впоследствии мог их применять: "кажется, ты действительно разгневан. Хочешь об этом поговорить?", "ты кажешься раздраженным. Хочешь, чтобы это прошло?"

Шаг 4. Научите ребенка управлять своим гневом

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок достойно справлялся с гневом, вы должны научить его новому поведению вместо того, которое он использует сейчас.
•    внутренний диалог. Научите ребенка произносить простую утвердительную фразу, которую он будет повторять про себя в любой стрессовой ситуации, например: "остановись и успокойся", "не теряй самообладания", "я могу с этим справиться".
•    освобождение от гнева. Предложите ребенку нарисовать или написать на листе бумаги, что его выводит из себя, а затем разорвать этот лист на мелкие кусочки и "выбросить гнев". Он также может попытаться представить себе, как гнев постепенно покидает его небольшими порциями.
•    контроль глубокого дыхания. Сядьте рядом со своим ребенком, устройтесь поудобнее, чтобы спина была ровной и опиралась на спинку стула. Считая про себя до пяти, сделайте вдох, задержите дыхание на два счета, затем медленно сделайте выдох, также сосчитав до пяти. Повторение этого упражнения поможет максимально расслабиться.
• формула "1+3+10". Скажите ребенку следующее: "как только ты почувствуешь, что твое тело сигнализирует о потере самообладания, сделай три вещи. Сначала остановись и скажи себе: "успокойся". Это 1. После этого сделай три глубоких, медленных вдоха. Это 3. И наконец, сосчитай про себя до 10. Таким образом, получается 1+3+10. Это поможет тебе успокоиться и вернуть самообладание".

Шаг 5. Применяйте метод временной изоляции, если вспышки гнева продолжаются

Несмотря на то, что вы научили ребенка альтернативным методам сдерживания сильных эмоций, старые привычки не исчезнут сразу. В то же время вы не можете позволить своему ребенку прибегать к неподобающему выражению своего гнева. Если это не срабатывает, примените штрафные санкции (Сообщите ребенку об установлении штрафных санкций. Они должны быть взвешенными, соответствовать возрасту ребенка и проступку и, что немаловажно, о них следует объявить заранее: "Если ты снова начнешь ..., тебе придется стать в угол на пять минут".
Применяйте штрафные санкции в случае продолжающегося проблемного поведения. В случае отсутствия изменений или сопротивления ребенка изменениям, направленным на его поведение, следуйте своим обещаниям применить штрафные санкции. И будьте последовательны!).

План поэтапного изменения проблемного поведения ребенка

Ваше поведение — наглядный пример для вашего ребенка, поэтому начинать перевоспитание нужно со взгляда со стороны на свои собственные способы выражения гнева. Вот вопросы, которые вам помогут. Как ваши родители справлялись с гневом? Как вы обычно справляетесь с гневом? Где вы этому научились? Действует ли это в вашем случае? Насколько хорошим примером управления своим состоянием служите вы для своего ребенка? А остальные члены вашей семьи? Какие уроки из этих поступков может извлечь ребенок?
Как вы обычно реагируете на гнев своего ребенка? Действует ли это? Что бы вы хотели изменить? Запишите свои мысли, а затем составьте план, как это можно изменить.
Теперь настало время действий по изменению поведения вашего ребенка. Используйте дневник поэтапного изменения проблемного поведения ребенка для записи своих мыслей и составления плана изменений.
1. Присмотритесь внимательно к тому, насколько хорошо ваш ребенок может контролировать свои эмоции. То, как поступают наши дети, часто говорит о более глубоких причинах проблемы. Вот несколько признаков того, что ребенку необходимы более интенсивные усилия по управлению гневом. Сколько из этих характеристик можно отнести к вашему ребенку?
Признаки вспыльчивости
•   невозможность  выразить  свои   ощущения   в   разгневанном состоянии.
•   частые вспышки гнева, даже по мелочам.
•   трудности с приведением себя в нормальное состояние во время гнева.
•   перерастание гнева в приступ (например, с криком, битьем, бранью, брызганьем слюной и т.п.).
•   трудности с выходом из фрустрирующей ситуации.
•   частые драки с другими людьми или их избиение.
•   необдуманные действия, очень часто — безрассудное поведение.
•   замкнутость и молчаливость, отсутствие склонности делиться переживаниями.
•   склонность рассказывать, описывать либо рисовать сцены насилия или агрессивные действия.
2. Присматривайтесь к приступам гнева ребенка всю последующую ' неделю. Ведите учет частоты их проявления на графике, в календаре или дневнике изменения проблемного поведения. Возможно, это поможет вам выяснить причины этих приступов. Что вы можете сделать, чтобы уменьшить их частоту? Запишите свои мысли.
3.  Обратитесь к шагу 1. Отметьте, как ребенок ведет себя непосредственно перед началом приступа гнева. Запишите свои наблюдения, а затем поделитесь ими с ребенком, чтобы помочь ему распознавать признаки надвигающегося гнева.
4.   Обратитесь к шагу 2. Каковы вероятные источники гнева вашего ребенка? Перечислите их. Какие можно устранить? Какие можно исправить? Наметьте стратегию, чтобы помочь ребенку совладать с неизбежными источниками гнева.
5.   Обратитесь к шагу 3. Достаточный ли у вашего ребенка словарный запас для выражения своих ощущений? Если нет, подумайте, как можно его расширить.
6.   Обратитесь к шагу 4 и выберите стратегию управления гневом, которой нужно научить. Назначьте дни и время, когда будете ее применять, и продолжайте использовать ее до тех пор, пока ребенок не сможет это делать без вашей помощи.
7.   Необходимо бороться с нездоровыми способами реагирования. Обратитесь к шагу 5. Какие меры наказания вы собираетесь применять,   чтобы   избавить   его   от   неправильного   поведения?
Гнев вполне естественен, но когда он становится привычкой и начинает отрицательно сказываться на отношениях ребенка в семье, с окружающими, или когда вы замечаете внезапные перепады настроения, не связанные с болезнью или побочным действием лекарств,; прислушайтесь к своему сердцу и начинайте действовать.

Обязательства по изменению проблемного поведения ребенка

Как вы будете использовать пять шагов и план поэтапного изменения проблемного поведения для того, чтобы помочь своему ребенку? Запишите, что вы предпримете в течение ближайших 24 часов, чтобы начать процесс поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.

Результаты поэтапного изменения
Проблемного поведения ребенка

Исправление поведения — это тяжелая, кропотливая работа, которая должна проводиться последовательно и основываться на закреплении результатов через родительское поощрение. Движение ребенка к изменениям может быть медленным, но обязательно отмечайте и поощряйте каждый его шажок на этом пути. Потребуется поменьше 21 дня, чтобы появились первые результаты, поэтому не спешите сдаваться. Помните, что если не сработает один подход, то сработает другой. Еженедельно фиксируйте прогресс в поведении ребенка, пользуясь приведенным ниже образцом. Ежедневно отмечайте успехи в дневнике поэтапного изменения проблемного поведения ребенка.
1 неделя

2 неделя

3 неделя

Источник: Мишель Борба "Нет плохому поведению. 38 моделей проблемного поведения ребенка и как с ними бороться". Компьютерное издательство "Диалектика" Зав. редакцией Н.М. Макарова Перевод с английского Ю.А. Григорец, С.В. Меркуловой Под редакцией Э.В. Крайникова

Памятка родителям первоклассников

•        Поддержите в ребенке его стремление стать школьником. Ваша искренняя заинтересованность в его школьных делах и заботах, серьезное отношение к его первым достижениям и возможным трудностям помогут первокласснику подтвердить значимость его нового положения и деятельности.
•        Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретился в школе. Объясните их необходимость и целесообразность.
•        Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него может что-то не сразу получаться, это естественно. Ребенок имеет право на ошибку.
•        Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, следите за его соблюдением.
•        Поддержите первоклассника в его желании добиться успеха. В каждой работе обязательно найдите, за что можно было бы его похвалить. Помните, что похвала и эмоциональная поддержка («Молодец!», «Ты так хорошо справился!») способны заметно повысить интеллектуальные достижения человека.
•        С поступлением в школу в жизни вашего ребенка появился человек более авторитетный, чем вы. Это учитель. Уважайте мнение первоклассника о своем педагоге.
•        Учение — это нелегкий и ответственный труд. Поступление в школу существенно меняет жизнь ребенка, но не должно лишать ее многообразия, радости, игры. У первоклассника должно оставаться достаточно времени для отдыха.

Советы родителям учеников младших классов

•        Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, его учебных делах, не стесняйтесь обращаться за советом и консультацией к учителю или школьному психологу.
•        Помогите ребенку наладить процесс приготовления домашнего задания. Сюда входит и организация рабочего места, уточнение распорядка дня, определение последовательности приготовления уроков. Приступать к домашнему заданию лучше через час-два после возвращения из школы.  
  Ни в коем случае не давайте ребенку дополнительных домашних заданий. Не переделывайте классную работу, можно только исправить ошибки.
•        Если ребенок не понял задачи, которую объясняли в школе, повторите объяснение дома. Ни в коем случае не решайте домашнее задание. Если вы нашли ошибки, весело скажите, что работу он сделал хорошо, только допустил две ошибки. Пусть найдет их сам. Постепенно степень контроля должна снижаться. Когда ребенок научится все делать самостоятельно, вам он будет показывать только результат.
•        Учитель не должен обсуждаться, так как ребенок может воспользоваться вашим мнением и начнет хитрить, не выполнять требования. Психологи утверждают, что именно сомнения в действиях учителя вызывают у многих детей охлаждение к школе.

Памятка для родителей, имеющих детей среднего и старшего школьного возраста

•        Обязательно поговорите с ребенком серьезно. Выясните, что беспокоит его в связи с посещением школы.
•        Встретьтесь с учителем, возможно, он расскажет вам причину беспокойства. Это может быть ученик, запугивающий вашего ребенка, или дети, которые насмехаются над ним, или неуспеваемость.
•        Внезапное изменение в поведении ребенка может быть связано с обстановкой дома. Если такая проблема существует, не пытайтесь обманывать ребенка, говорите ему правду, но не вдавайтесь в подробности. Скажите ребенку, что вы сами разберетесь с проблемами, а его задача ходить в школу и успешно учиться.
•        Ребенок должен знать, что каждый день в школе не может быть идеально хорошим и спокойным.
•        Объясните ребенку, что ему самому придется решать возникающие проблемы, и вы всегда ему в этом поможете.
•        Постарайтесь напоминать ребенку интересные и веселые случаи, которые произошли с ним в школе. Это его поддержит. Хвалите его за старания.
•        Благодарите учителей за преподавание, хорошее отношение к детям, это настроит человека доброжелательно к вашему ребенку.
•        Ребенок, которого дома постоянно ругают и наказывают, может дойти до крайней степени беспокойства и вследствие этого ничего не удерживать в памяти.
•        Замечайте даже незначительные изменения в поведении, так как сначала асоциальное поведение проявляется эпизодически, ситуативно.
•        Разговаривайте, объясняйте, но не ставьте условий, не требуйте сразу идеального поведения. Комплексно вводите изменения в режим дня, в общество подростка, в досуг.
•        Необходимо найти сильные стороны или, лучше сказать, качества подростка и правильно их использовать, развивать, давая посильные задания. В ребенка необходимо верить – это главное! Громадное значение имеет для трудного подростка испытать счастье, радость от успеха. Говорите с ребенком тактично, избегайте резких выражений.
•        Никогда не обсуждайте с ребенком недостатков учителя. Лучше объясните, как тяжело ему работать, указав этим на то, что учитель такой же человек, как и все остальные, и может устать и быть раздраженным.
•        Поговорите с учителем без претензий, скорее всего, вместе вам легче будет найти выход. Не запускайте ситуацию. Не ждите, когда пламя конфликта заденет администрацию школы. Разрешите ситуацию в самом начале.
•        Найдите стимул (только не деньги), чтобы ребенок старался успешно заниматься.
•        Улучшайте его самооценку. Говорите, что у него многое получится.
•        Договоритесь с учителями, чтобы ваш ребенок мог показать свои знания именно в определенный момент перед всем классом.
•        Не вмешивайтесь в дело, которым занят ваш ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: “С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься”. Если ребенку трудно, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему.
•        Позвольте вашему ребенку встретиться с отрицательными последствиями своих действий. Только тогда он будет взрослеть и становиться “сознательным”.

Советы родителям выпускников

•        Не нужно препятствовать во время подготовки к экзаменам встречам вашего ученика с друзьями, привычным занятиям спортом. Все это необходимо ему для разрядки и расслабления.
•        Не позволяйте злоупотреблять кофе, так как он усиливает тревожное состояние, особенно у неуверенных в себе детей.
•        В первую очередь ребенку необходима ваша поддержка, знание, что он любим вами, несмотря ни на какие обстоятельства.
•        Помогите ребенку обрести уверенность в своих силах, а в случае неуспеха найти запасные варианты.

см. Буклет